Văn hóa rượu bia không hề gây hại cho sức khỏe như bạn vẫn thường lầm tưởng. Chỉ là đừng lạm dụng rượu bia như là 1 thức uống hằng ngày. Sau đây, shopruou247 sẽ hướng dẫn bạn cách giải bia rượu nhanh nhất, đơn giản nhất.
Cảm giác khi say rượu ra sao?
Thật là một điều khó khăn khi được mời rượu mà từ chối. Văn hóa Á Đông thì trọng tình nghĩa, coi tình anh em là trên hết.
“Từ chối khéo” là một cách đối nhân xử thế khôn ngoan, dĩ hòa vi quý cho cả 2 bên. Vì nếu không từ chối khéo để say xỉn quá đà thì bạn sẽ buồn nôn, chóng mặt, đâu đầu không dứt.
Thậm chí có thể bị những căn bệnh nguy hiểm về sau nếu lạm dụng rượu, bia hằng ngày.
5 cách giải bia rượu nhất mà đơn giản
Những cách hữu dụng sau đây sẽ giúp bạn và gia đình mình giải được bia rượu 1 cách nhanh chóng.
Nước lọc tinh khiết
Người người, nhà nhà đều có thẻ sử dụng cách này. Lượng nước của cơ thể bị thiếu hụt sẽ được bổ sung.
Ngoài ra, nước còn giúp pha loãng lượng cồn trong máu. Sự đào thải chất độc từ rượu qua đường tiết niệu giúp bạn được giải rượu nhanh hơn.
Nước chanh hoặc cam
Nước chanh hoặc cam có chứa nhiều vitamin C, axit chua làm dạ dày bạn thức tỉnh. Đánh bay sự mệt mỏi của cơ thể, giúp các dây thần kinh được thả lỏng hơn.
Để gia tăng hiệu quả, bạn cũng có thể cho một ít muối vào nước chanh, bổ sung một số loại I ốt.
Nước cơm
Có một cách rất dễ là khi nấu cơm bạn chắt nước hoặc nấu riêng để lấy nước uống giải rượu.
Gạo khi đã thành cơm có rất nhiều Protein, vitamin B, đường… và vô số các loại vi chất khác. Giúp cho bạn thải độc, tỉnh rượu khá nhanh.
Nước gừng nóng
Gừng có vị cay, tính ấm và giúp giữ ấm cơ thể hơn. Đây là thực phẩm giải rượu, bia vô cùng hiệu quả mà dễ tìm.
Chỉ cần khoảng 60g gừng sắc với nước uống sẽ giúp máu lưu thông tốt, giải nhanh các chất cồn trong cơ thể.
Cốc nước ép cà chua
Ngoài tác dụng đẹp da, bổ mắt… nước ép cà chua còn giải độc khá là nhanh. Cà chua có nhiều nguyên tố như kali, canxi, natri…cung cấp cho cơ thể một lượng vi chất rất bổ ích.
Giúp cơ thể cân bằng lại những nguyên tố đã mất sau khi bị say và nôn.
Những cách trên đây chỉ là những cách giải bia rượu nhanh nhất chứ không hề giảm đi tác hại của bia rượu với cơ thể. Vì vậy, các nên biết rõ tử lượng của mình và uống trong tầm kiểm soát. Nhớ like và chia thông tin bổ ích đến với mọi người cùng với shopruou247 nhé!
