Tin tức
Những cách giải rượu phổ biến và đơn giản
Tình trạng say rượu sau những buổi tiệc, những cuộc vui chơi quá đà, hay những lần tiếp khách luôn làm cho con người chúng ta trở nên mệt mỏi, đầu óc xoay vòng.Dù uống ít hay nhiều nhưng cơ thể chỉ nạp được một lượng rượu nhất định.
>> Xem thêm:
Nếu uống quá chén sẽ dẫn đến nôn mửa, đau đầu, thậm chí sẽ xảy ra nhiều vấn đề nguy hại đến sức khỏe mà chúng ta không lường trước được. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm những cách giải rượu nhanh nhất và mang lại hiệu quả cao nhé.
Các cách giải rượu hiệu quả tại nhà
Giải rượu bằng chanh
Chanh là loại thực phẩm dồi dào vitamin C và chất xơ giúp giảm đột quỵ, tắc động mạch và hỗ trợ tim mạch. Khi say rượu, bạn cắt vài lát chanh pha cùng nước nóng và chút mật ong, uống vào sẽ giúp cơ thể được tỉnh táo và không bị khó thở.
Giải rượu bằng gừng
Đây là một trong các cách giải rượu dễ và nhanh nhất. Bạn chỉ cần cắt mỏng vài lát gừng tươi, sắc lấy nước và uống khi còn ấm. Gừng uống khi còn nóng sẽ làm hóa giải chất cồn trong cơ thể, làm cho cơ thể ấm hơn, các mạch máu lưu thông dễ dàng hơn.
Giải rượu bằng nước dừa
Người uống rượu sau một đêm tỉnh dậy sẽ mệt mỏi và thường chóng mặt, xay xẫm. Bạn có thể trực tiếp uống nước dừa mà không cần làm gì để có thể bổ sung kali, natri – các chất điện phân quan trọng trong cơ thể giúp tinh thần sảng khoái, thoải mái.
Giải rượu bằng cafe đặc
Nhiều người uống rượu về sẽ ngủ say li bì thậm chí tới trưa hôm sau chưa tỉnh. Bạn dùng nước nóng pha 1 ly cafe đậm đặc cho họ uống là một cách giải rượu hiệu quả, đầu óc cơ thể họ sẽ phục hồi nhanh chóng ngay sau đó.
Giải rượu bằng trà xanh
Đun trà xanh (chè xanh) tầm 20-30p, sau đó cho người say rượu uống một ly trà xanh pha đậm đặc. Bởi vì trong trà xanh có chứa chất axit tanic giúp khử chất cồn trong rượu, giúp cơ thể lấy lại sức khỏe nhanh chóng và giảm đi sự mệt mỏi, nôn mửa.
Giải rượu bằng nước mía ép
Đây là cách giải rượu hiệu quả mà ít người biết đến. Nước ép mía có tính lạnh, lượng đường cao giúp cơ thể lấy lại năng lượng, thanh lọc cơ thể. Vị thanh ngọt mát tự nhiên của mía sẽ giúp cơ thể giải được rượu, giải nhiệt từ bên trong và mau phục hồi sức khỏe.
Giải rượu bằng trái cây
Khi bị say xỉn bạn có thể ăn vài trái chuối ngay sau đó để giúp cơ thể thanh lọc máu, nhuận phổi và giải rượu. Hoặc bạn có thể uống một ly nước ép cà chua chín để bổ sung các nguyên tố như kali, canxi, natri giúp người say tỉnh táo, đỡ mệt hẳn.
